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高温天气,空调成了许多人的“救命药草”。吹着凉爽的空调,在夏天实乃是一件幸事。宝宝待在凉快的空调房里,自然不会因为流汗、闷热而长痱子了。但需要警惕的是,稍有不慎,宝宝就很容易患上“空调病”。预防宝宝“空调病”,有五个注意点家长们一定要了解。

1.不要让宝宝对着出风口

夏季天气炎热,对着空调吹成了不少人来的爽事,但是可不能给宝宝尝试哦~因为体温调节中枢还未完全发育好的缘故,总是对出风口的凉风直吹,小家伙体内的毛细血管会因为温度过低而收缩,从而导致体温下降,容易诱发感冒等不适。

小贴士:如果空调安装在床边,出风口正对着床的话,可以选择安装个挡风板,这样就可以避免凉风对着宝宝吹。但在选择购买挡风板之前,要先判断家里的空调能否安装挡风板,还要测量好尺寸。

2.空调设定的温度要适宜

家有宝宝,空调要设定到最适合的温度。温度太低的话,宝宝很容易受凉,长期如此免疫力会下降。而且当宝宝已经适应了空调房里的温度,出门到高温环境时可能因温差过大而得病。空调温度太高也不可以,宝宝待在里面会觉得不舒服。建议空调温度设定在26-28摄氏度,这是人体感觉最舒服的温度,这样的温度里宝宝也不太会生病。

小贴士:屋内开空调时,最好让宝宝套上长袖衣裤,这样宝宝不会因为吹空调久了而感觉到寒冷。另外,为了宝宝的健康着想,早晚可以带宝宝去户外散个步,这样宝宝也能适应室内外的温度差。

3.空调房内湿度不能太低

空调运作时会自动去除房内的湿气,导致房内湿度过低,而小家伙的皮肤水分调节能力也不比大人,所以很可能因为缺水而唇干口燥。建议家长最好适时给宝宝喂点温水,补充流失的水分。同时放置一盆清水或者是加湿器,达到增加湿度的目的。

小贴士:注意,在房内使用加湿器时,一定要放在宝宝接触不到的地方,避免发生危险。

4.空调房要做到经常通风

大家开空调时,都习惯关好门窗,不让冷气泄漏。这样屋内的二氧化碳无法排出,影响到空气质量,对宝宝的呼吸道健康不利。所以,需要经常给空调屋通风换气。一般只需要十分钟,八十平的房子的空气就可以换好一遍~

小贴士:建议在早晚还不是很热的时候进行一次“大换气”,打开窗户的同时也打开电风扇,加快空气流通,时间不少于一刻钟,日常开可以进行短时间的“小换气”。

5.宝宝睡醒前一个钟头关掉空调

宝宝因为发育不完全,机体不能稳定地调节体温,不能够很好地适应空调房和室外温度的变化,宝宝的呼吸道很可能因此感染上疾病。所以,这就需要给宝宝一个逐步适应室内外温差的过程。家长可以估好宝宝睡醒的时间,提早一个钟头关掉空调,让屋内的温度慢慢回升,等宝宝睡醒了,室内温度与外面已没有什么差别。

小贴士:空调关闭后,不要急着开窗,可以等到室内温度变高一点再开。如果宝宝醒得比较早,可以关掉空调,让宝宝在房间内玩一会儿,待室内外温度差不多,再带宝宝出去。

夏天亦不可贪凉,为了宝宝的健康着想,开空调的这几个注意点家长们一定要谨记哦。

网络编辑:小熊

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