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天气变热了,不少宝宝胃口不好,吃的越来越少,甚至出现了厌食的情况,妈妈们为此头疼不已。那么,该如何解决这个问题呢?

宝宝厌食究竟是怎么回事?

小儿厌食证是儿科常见病症,中医认为胃主受纳、脾主运化,小儿脏腑娇嫩,脾常不足,多种原因均可造成脾胃运化失常。脾胃为后天之本,气血生化之源,长期厌食会使营养物质摄入不足,吸收障碍。宝宝厌食的主要表现是食欲下降拒绝吃东西。除此之外,宝宝可能还会有频繁呕吐、腹胀、腹泻、便秘、便血等症状。

宝宝夏天出现厌食,通常会表现出精神状态较差、面色发黄易出汗、舌苔薄白,不肯吃东西,大便不成型或者含有不消化的食物残渣等。

搞定宝宝厌食,你需要这样应对

1.饮食定时定量

一日三餐要定时定量,吃饭前不要让宝宝吃零食或喝饮料,以免导致血糖上升影响食欲。另外,缺锌有可能会导致宝宝厌食,而动物食品含锌较多,大家需要在宝宝饮食中保持适当比例。

2.烹饪时多花心思

菜肴过于单调乏味也会导致宝宝厌食,大家要在烹饪时多花一写心思,注重菜肴的色、香、味、形。比如,如果宝宝不愿意吃肥肉和蔬菜,大家可以把肥肉和蔬菜剁成肉酱包在饺子里给宝宝吃。

3.创造良好进餐氛围

在饭前,大家可以和宝宝做做游戏,给他讲故事等,让他保持愉快的心情,提升摄食中枢神经的兴奋性,使胃肠蠕动变快消化液分泌增多,从而增加食欲。在吃饭时,应注意消除宝宝紧张情绪,让他轻松愉快的进食。若发现宝宝情绪不佳,要及时进行安抚,以免影响胃口。

4.采用中医疗法健脾胃

大家也可以通过中医疗法来达到开胃健脾的目的:

(1)中药内服疗法

中药内服疗法包括汤剂治疗和中成药治疗。其中,汤剂可选用不换金正散;中成药可用消食健儿糖浆、化积口服液等。

(2)推拿疗法

大家可向医生学习一些简单的推拿手法,运用推脾经、分腹阴阳、摩腹、逆运内八卦、捏脊等方法改善宝宝厌食症状。

(3)外敷疗法

这里说的外敷疗法就是脐疗,将药物外敷在宝宝肚脐上治疗疾病。脐疗给药方式简单,不会产生疼痛,容易让宝宝接受,是非常好的“绿色疗法”。采用脐疗治疗宝宝厌食,不仅方便快捷,而且能有效强健脾胃,从而从根本上搞定宝宝肠胃问题。这里给大家推荐复方丁香开胃贴,它是外敷治疗的理想药物之一。

大家只需把药丸置于胶布护圈里,药芯对准肚脐眼(神阙穴)贴12小时,每天贴一次即可。让宝宝远离厌食,吃嘛嘛香,健康成长。

5.让宝宝养成良好饮食习惯

大家在给宝宝安排饮食时,要注意荤素搭配、粗粮细粮搭配。如果宝宝不喜欢吃某种食物,应采取由少到多的方法慢慢予以矫正。另外大家要注意,在宝宝面前要当好榜样,做到不挑食不偏食,也不要谈论对某种食物的喜恶,避免对宝宝产生不良影响。

宝宝夏天出现厌食症状并不可怕,只要学会正确的应对之法就不难搞定。以上这些方法hin有用,爸爸妈妈不妨试试吧!

网络编辑:小熊

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