西瓜除了可为人体提供丰富的维生素(如胡萝卜素、维生素C等)和微量元素(如铁等)外,这西瓜不仅能使人体抵抗组织产生一种热能,控制因感冒而升高的体温,而且所含的特殊物质──抗感冒因子,可直接抵抗感冒病毒,加速康复。生吃或榨汁饮用效果尤佳。

红色果蔬含有的植物生物素具有促进人体巨噬细胞活力的功能。而巨噬细胞在抵抗微生物侵袭方面扮演着重要角色。

经常食用常见的红色果蔬,诸如红椒、西红柿、红枣、山楂、草莓、苹果等,在增强机体免疫力方面可助一臂之力。

尤其红色果蔬中含有的β-胡萝卜素和维生素A,对于修复上皮组织和呼吸道粘膜都是必不可少的。

对于身体虚弱,易患感冒的人来说,常食之同样可以增强人体抗御感冒的能力。

1、治感冒

[配方]西瓜汁100毫升,芦根30克。

[制法]将芦根加适量水煎,冲西瓜汁服用。

[服法]每日1~2次。

2、治感冒

[配方]西瓜皮100克,白茅根30克,生姜3片。

[制法]将上3味加水煎汤,即可。

[服法]每日2次。

3、治感冒咽干喉痛

[配方]西瓜皮30克。

[制法]将西瓜皮入锅,加水2碗,煎为1碗,即可。

[服法]饮汁,每日2次分服。

4、治暑热感冒

[配方]西瓜瓤、番茄各适量。

[制法]将西瓜瓤去子用洁净纱布取汁,番茄用沸水,中烫,去皮,去子,用纱布绞挤汁液,调匀,即成。

[服法]每日随时饮用。

5、治慢性支气管炎

[配方]西瓜1个,生姜60克。

[制法)瓜开一口,姜放瓜中,隔水蒸2小时,即成。

[服法]连汁带瓜分数次吃下。

6、治发热

[配方]西瓜皮60克,赤小豆20克,绿豆30克。

[制法]将上3味入锅,加适量水煎汤,即成。

[服法]每日2-3次。

7、治急性肝炎

[配方]蜂蜜适量,西瓜皮200克,鲜车前草100克。

[制法l将上3味入锅,加水共煎汤。

[服法]每日2-3次,饮汤。

8、治肝硬化

[配方]西瓜皮100克,猪肝30克。

[制法]将上两味入锅,加适量水煎汤,即成。

[服法]饮汤吃猪肝,每日1-2次。

网络编辑:小熊

分享此文到:


电子游戏